Jag har haft problemhy genom hela livet så jag är ganska van vid att få finnar då och då. Som tur är så brukar de vara ganska små, många och små, istället för få och stora. Jag vet dock vad det beror på och det är för att jag tränar så mycket. Även fast jag är noga med att tvätta av svetten från ansiktet nästan direkt efter gympasset så dyker de upp. Fick det förklarat för mig av min hudterapeut när jag var på min senaste ansiktsbehandling.

Jag har gått på regelbundna ansiktsbehandlingar på Salong Topp Till Tå sedan två år tillbaka. Brukar gå dit en gång i månaden och tycker faktiskt att det gör stor skillnad. Det minskar storleken på finnarna som dyker upp, så mycket att de nästan inte alls ser ut som finnar utan verkligen bara som små knottor. Så det är verkligen någonting som jag rekommenderar till alla er som har problem med huden i ansiktet, att gå på en ansiktsbehandling på Salong Topp Till Tå, det fungerar verkligen.

Sen kanske man inte behöver gå på så många ansiktsbehandlingar heller, utan det kan räcka med att gå på några. Problemen är om man tränar mycket, som jag gör, med att huden hela tiden blir sämre med träningen. Eller den blir ju både mycket bättre och sämre, det går upp och ner och jag vet inte riktigt hur jag ska hantera det eller hur jag ska göra för att bli av med det. Nu är det snart dags att gå tillbaka till Salong Topp Till Tå för min nästa behandling. Ska bli skönt. Det är lite som massage också med ansiktsmaskerna och insmörjandet med krämerna, så det är väldigt avslappnande.

Den här bloggen handlar om träning i olika former, som ni redan vet. Jag antar att det är därför ni fortsätter att besöka bloggen! Jag försöker komma med bra tips lite då och då, både för att hålla er motiverade men också för min egen del. Den senaste formen av träning som jag har testat är mediyoga, och är kanske mer en avslappningsform än vad det är en utmattande träning, men det är egentligen struntsamma för det är extremt viktigt för både kropp och själ. Egentligen borde all träning ha mer medvetenhet kring avslappning och andning, som ju yoga är skapat för och skapar hos den som utövar det. 

Jag har besökt Mediyogann som erbjuder mediyoga i Kungshamn, Lysekil och Munkedal. 

Mediyoga är en medicinsk och terapeutisk yogaform
, är baserad på mångtusenårig kunskap och är utvecklad i samarbete med svensk hälso- och sjukvård. Denna yogaform kan utövas av alla, och det är något jag verkligen tror på. 

Att gå i kickboxning har sina risker för tänderna. Det är lätt att få sparkar och slag upp mot huvudet och ansiktet även om det inte än meningen att de ska träffa där. Och då behöver man gå och kolla upp det. Jag går till min tandhygienist här i Vasastan väldigt mycket oftare än vad vanliga personer gör. Inte så konstigt egentligen med tanke på mitt tränande.

Jag går i alla fall till en tandhygienist som heter Janina Gröndahl och jag har gått hos henne i många år. Var där första gången för några år sedan då jag skulle bleka tänderna. Efter det så har jag fortsatt att gå dit för att kolla upp tänderna, speciellt efter att jag har fått ett slag eller en spark mot käken och vill kolla upp så att jag inte har fått några sprickor eller något sådant i tänderna. För det vill jag verkligen inte ha, vore väldigt jobbigt om de bröts av, speciellt om det är något som går att förhindra eller laga om man upptäcker det i tidigt skede.

Kickboxning är, förutom riskerna för tänderna då, någonting som jag tror gör ganska många människor ganska gått. Man får en chans att ta ut sina aggressioner vilket gör att man känner sig lugnare och betydligt mer harmonisk efteråt.

Samma sak med Janina Gröndahl som jag verkligen kan rekommendera som tandhygienist för er som bor i Vasastan, eller någon annan del av centrala Stockholm också för den delen.

Hej och god morgon, alla mina fina och glada läsare som kommer in hit till mig på min blogg för att läsa om det som jag har att berätta för er om. Det kommer i det här inlägget att handla om ett företag som erbjuder danskurser i Norrköping till dig som är intresserad av det. Företaget heter Zoe Make Your Style, och det är ett företag som har fokuserat sin verksamhet på att erbjuda danskurser och dansträning för de som bland annat skulle vilja gå ner i vikt i Norrköping.

Jag tycker att det här är ett riktigt bra företag som ni borde gå till om ni har möjligheten att göra det, för jag tror verkligen att ni alla skulle kunna bli hjälpta av att gå på danskurser i Norrköping med omnejd, för det får en att må så bra. Jag tycker själv inte så mycket om att dansa, men jag har verkligen uppskattat de danskurser i Norrköping som det här företaget erbjuder. De har fått mig att må så bra, och de hjälper verkligen om man vill gå ner i vikt i Norrköping också. Om någon av er, mina kära läsare, funderar på om det här kanske skulle kunna vara någonting för er så skulle jag bara vilja rekommendera det här företaget och de danskurser i Norrköping med omnejd som de erbjuder, för jag tror att ni kommer tycka mycket om att gå dit för att dansa och träna med alla andra som går dessa danskurser i Norrköping med omnejd.

Hejsan och god förmiddag till alla er, mina fina och härliga läsare, och välkomna in hit till mig igen. Jag hoppas att ni tycker att det här har varit en bra dag så här långt och att ni tycker att det ska bli spännande att se vad det är som det här inlägget kommer handla om. Jag tänkte mig att jag skulle skriva till er och berätta om ett företag som ni kan läsa mer om här.

Det är nämligen så att jag vill prata med er om ett företag som heter Training for quality – by Meyer, och det är till det här företaget som du kan vända dig till om du skulle vilja få hjälp av en personlig tränare i Örebro med omnejd för att komma i form. Jag själv är så glad över att jag hittade till det här företaget, för jag har aldrig i mitt liv varit i lika bra form som jag är just nu, och det är på grund av det här som jag skulle vilja dela med mig av det här företaget till er. Jag tror inte att det går att hitta en bättre personlig tränare i Örebro med omnejd, och det är på grund av det här som jag också tror att många känner sig nöjda med att de har valt att ta kontakt med det här företaget. Jag kommer nog inte att säga så mycket mer om detta just nu, men jag tänkte mig att jag lite senare ska lägga ut bilder på de resultat som jag har fått tack vare det här företaget, för det har hjälpt mig så otroligt mycket att ha en personlig tränare i Örebro som har pushat mig till att nå mina mål. Jag hoppas att ni alla kommer känna er lika nöjda med den hjälp som ni kommer få som jag själv känner mig.

Hej på er alla här på bloggen och god eftermiddag. Jag hoppas att ni alla känner att ni mår riktigt bra den här dagen och att ni tycker att det nu ska bli intressant att få läsa lite om ett företag som ni kan ta kontakt med om ni behöver hjälp med en behandling inom massage i Kungsbacka med omnejd. Företaget som jag vill dela med mig av idag heter Linea Aspera Kliniken, och det är ett företag som jag själv känner mig väldigt nöjd och glad med.

Det är nämligen så att det här är det företag som jag har fått hjälp av när jag har känt att jag har behövt gå på en behandling inom massage i Kungsbacka med omnejd för att kunna slappna av och komma tillbaka till mitt lugna och samlade jag i den stressiga vardagen. Jag har känt att jag har fått många positiva effekter av att regelbundet gå till det här företaget, och jag tror att också ni, mina kära läsare, kommer känna samma sak om ni bestämmer er för att besöka det här företaget flera gånger för att ta del av den underbara behandling inom massage i Kungsbacka med omnejd som de har att erbjuda till er. Detta var allt som jag hade att berätta om i det här inlägget, men om ni känner att det är någonting mer som ni skulle vilja få reda på om det här företaget så är mitt förslag att ni på ett eller annat sätt tar kontakt med det här företaget för att få den hjälp som de har att erbjuda inom det här området.